Октябрь 2nd, 2018 
Редактор 
Уже ставшая хрестоматийной истина работает: регулярные занятия физической культурой, безусловно, приближают к привлекательности и, уж точно к хорошей фигуре. Но, увы, и здесь, имеются свои подводные камни. Частенько девушки, в своем горячем стремлении исправить срочно какой-нибудь недостаток своей фигуры, чаще всего проявившийся в период зимней спячки, кидаются очертя голову выполнять самые интенсивные нагрузки. А это, дорогие мои, абсолютно неправильно! Это в корне неверно.
Заботьтесь о коже лица и рук. Это важно для любой женщины. Сегодня маски для лица тианде позволяют достичь необходимого эффекта быстрее, чем любые другие маски.
Скорого результата достичь невозможно! Запомните это, не доверяйтесь разным привлекательным рекламным посулам. Вы рискуете только вконец измотать себя — это запросто.Но это вам надо? Точно также не стоит обольщаться по поводу тренажерного зала: он тоже не поможет новичкам. Выбрать сегодня для себя программу для похудения есть из чего. На любой вкус разные виды аэробики, шейпинга, гимнастики. Всё, что пожелаете – в зависимости от ваших предпочтений.
Все эти программы могут помочь не только похудеть, но также положительно повлиять на пластику движений. Игровые подвижные виды спорта тоже крайне эффективны и, очень важно, что заниматься ими интересно- увлекательно. Плаванье – это вообще самый гармоничный вид спорта, для него нет противопоказаний. Короче говоря, обеспечив нагрузку гармоничную и соответствующую вашей физической подготовке, а также обеспечив себе регулярный здоровый рацион питания — правильная здоровая еда тоже имеет очень важное значение! — так вы куда как быстрее расправитесь с лишними килограммами и таким образом добьетесь желанного эффекта.
О пресловутых объемах 90-60-90
Если честно, то гораздо важнее отнюдь не цифры, а отражение в зеркале, не так ли? А эти пресловутые объемы вообще не выдерживают никакой критики как эталон идеальных пропорций. Конечно, у женщины должна быть талия, все мужчины в этом, наверное, единодушны. Согласно проведённым исследованиям, самой привлекательной женской фигурой является такая, у которой соотношения объема талии к объёму бедер составляет 3 к 5. И неважно, 50, 70 см ваша талия… Важно, чтобы бёдра при этом соответствовали. А для дутых 90-60-90, кстати говоря, это соотношение не выполняется.
Разумеется, ничего нельзя утверждать категорично. Сколько людей – столько и мнений. Сколько мужчин – столько мнений по вопросу о том, какова должна быть идеальная женская фигура. Но надо помнить главное: та женщина, которая довольна своим внешним видом, несомненно, будет гораздо привлекательнее и желаннее.
Опубликовано в рубрике 
