Декабрь 23rd, 2018 
Редактор 
Если вы правильно питаетесь и достаточно двигаетесь, любите спорт и здоровый образ жизни, то лишний вес, как проблема, вас беспокоить не должен. Но если при соблюдении всех вышеперечисленных условий все же есть необходимость избавиться от лишних килограммов, то скорее всего дело в нарушенном обмене веществ. Чтобы без потерь для организма и здоровья решить эту задачу, надо выровнять, ускорить обмен веществ.
В этом могут помочь травы. Ускорению обмена веществ способствуют:
— зверобой
— тысячелистник
— ромашка
— корень лопуха
— одуванчик
— хвощ полевой
— крапива
Однако, следует помнить, что травы воздействуют на организм достаточно сильно. И у каждой травы, как и у любого лекарства, есть свои противопоказания. Например, зверобой называют «светочувствительной травой» и после его приема нежелательно находиться на солнце, потому что это может вызвать солнечные ожоги. Кроме того, зверобой повышает кровяное давление, и людям, страдающим гипертонией, следует принимать его только в сочетании с травами, снижающими давление, такими как мята, или ромашка. Крапива, хоть и является ценным источником огромного количества витаминов, тоже имеет побочное действие она сгущает кровь. Поэтому людям, со склонностью к образованию тромбов, можно употреблять крапиву только в сочетании с душицей, имеющей обратное действие. У каждой травы свои особенности и если вы всерьез заинтересуетесь траволечением, обязательно прочтите информацию о свойствах трав.
Опубликовано в рубрике 
